Blog - PsychoTribe

La technique militaire qui vous endort en 2 minutes : un outil précieux contre l’insomnie

L'insomnie est un fléau qui touche de nombreuses personnes dans notre société moderne. Face à ce défi, une méthode fascinante émerge du monde militaire : une technique de relaxation capable…

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27 mars 2025

Culture et société

Que signifie le fait de toujours s’habiller en noir ?

Le noir, cette couleur intemporelle et mystérieuse, est devenu pour certains bien plus qu'un simple choix vestimentaire : c'est une véritable signature personnelle. Quand une personne choisit de porter exclusivement…

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21 mars 2025

Bien-être mental / Psychologie

Le sommeil paradoxal tardif : un possible signal d’alerte précoce de la démence ?

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, mais peu d'entre nous réalisent à quel point la qualité de notre sommeil peut être révélatrice de notre santé cognitive…

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29 janvier 2025

Psychologie

Relation amoureuse : comment faire face à un partenaire imparfait

Dans le tumulte des relations, il est souvent difficile de concilier les attentes élevées que nous plaçons sur nos partenaires avec la réalité de leur imperfection. La psychothérapie nous offre…

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2 décembre 2023